10

Bilans:

2 wafle ryżowe (70)
krem z dyni i marchwi (152)
jogurt mango (175)
jogurt naturalny (39)

razem 436

ćwiczenia: 40 minut spaceru szybkim tempem, brzuszki, nożyce, przysiady


Padnięta i zmęczona po pracy. Bardzo mi się podoba to, że nie odczuwam głodu, chociaż dzisiaj pozwoliłam sobie na ten jogurt mango, a w nim był cukier. Ale ogólnie nie jest źle. Jak tak dalej pójdzie, pierwszy cel zostanie do końca tygodnia osiągnięty.

Dziś dowiedziałam się, że zamiast dwóch tygodni urlopu, będę miała trzy i będę mogła do Niego pojechać tydzień wcześniej. Nawet sobie nie wyobrażacie jak się cieszę! Fruwałam dzisiaj z radości. Tylko jest jedno ale. Muszę zrzucić jeszcze 7 kg, żeby była 5 z przodu, a z taką wagą chcę tam pojechać. I jak tu tyle zrzucić w niecały miesiąc? Tzn ok, wiem, że to jest możliwe ale z drugiej strony mój metabolizm jest tak spowolniony odchudzaniem od kilku(nastu?) lat, że mam wątpliwości. Zobaczymy.

Pomyślałam sobie, że pokażę Wam, która sławna osoba jest moją ulubioną thinspiracją.

Przedstawiam Taylor Momsen-aktorkę, wokalistkę The Pretty Reckless. Jest cudowna, uwielbiam jej chude nóżki i kości wystające na plecach. Zresztą ona mi się cała podoba. Mój ideał.

Trzymajcie się chudo Motylki :*